Понедельник, 25-Сен-2017, 04:43
Приветствую Вас Интересующийся
 
Главная страница Кто мы - наша миссияРегистрацияВход
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 3 из 4«1234»
ФОРУМ » Митькоff – для успешных! » Психологический консультарий » Депрессия (откуда ноги растут)
Депрессия
МагистрДата: Воскресенье, 20-Авг-2006, 15:44 | Сообщение # 21
Группа: Удаленные





Quote (Чайка)
Или, наоборот, актуализировать окружающую действительность, чтобы проблема отошла на творой план: заставлять себя выходить из дома, с кем-тообщаться и вообще чем-то заниматься... И так до тех пор, пока однажды не проснешься с непреодолимым желанием жить.

Ты абсолютно права, Чайка. Именно такой способ, если и не самый быстрый и мощный, зато самый верный и действенный.
Спасибо за участие.
 
ЧайкаДата: Воскресенье, 20-Авг-2006, 19:06 | Сообщение # 22
мне уже можно
Группа: Митьkoff
Сообщений: 368
Статус: Offline
Quote (Магистр)
Спасибо за участие

Всегда с удовольствием. smile


Лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть.

Все чересчур широкие обобщения неверны, включая и это.

Прошу простить, я математик.

 
МагистрДата: Четверг, 12-Окт-2006, 22:35 | Сообщение # 23
Группа: Удаленные





Quote (Чайка)
Или, наоборот, актуализировать окружающую действительность, чтобы проблема отошла на творой план: заставлять себя выходить из дома, с кем-тообщаться и вообще чем-то заниматься... И так до тех пор, пока однажды не проснешься с непреодолимым желанием жить.

Quote (Магистр)
Ты абсолютно права, Чайка. Именно такой способ, если и не самый быстрый и мощный, зато самый верный и действенный.
Спасибо за участие.

Quote (Чайка)
Всегда с удовольствием.

Как думаешь, депрессия в настоящее время касается всех и каждого? или исключительное явление?
 
ИнтеграторДата: Воскресенье, 15-Окт-2006, 00:31 | Сообщение # 24
Отец со слов матери
Группа: Администраторы
Сообщений: 1087
Статус: Offline
1) Скажи "Да" когда ты обычноговоришь "Нет".
2) Сделай что-нибудь иначе.
3) Вставай утром в другое время.
4) Послушай другую музыку.
5) Начни заниматься зарядкой (хотя бы одно упражнение)
6) Выбирай другую дорогу.
7) Делай что нибудь по другому.
8) Переставляй предметы в доме.
нужно переставить любые 27 предметов в комнате.
и улучшится настроение,и ещё что то. не помню...
преставлять можно хоть часы, хоть статуетка,
хоть что. любой предмет.
9) Перебери все свои шкафы.
10) Общайся по другому.
11) Прими новый облик.
12) Здоровайся по другому.
13) Заводи новые связи.
14) Прости своих врагов.
15) Подумай, что ты расскажешь своим внукам.

-----------
Пункт 8 счтитаю полным бредом, но методика (с)тырена, поэтому as is.


Пуля в голове производит удивительные вещи. Даже если она попадает в задницу.
 
ЧайкаДата: Вторник, 17-Окт-2006, 15:18 | Сообщение # 25
мне уже можно
Группа: Митьkoff
Сообщений: 368
Статус: Offline
Quote (Интегратор)
Пункт 8 счтитаю полным бредом, но методика (с)тырена, поэтому as is.

Ну почему же... Принцип ведь тот же, что и везде: измени что-нибудь. Я пару недель назад за день выкарабкалась из жестокого осеннего депресняка благодаря необходимости запихнуть в свою квартиру 2 новые тумбочки. Заодно ведь пришлось сделать уборку, переставить всю имевшуюся мебель и выбросить всякий хлам... smile
Хотя если перекладывать на столе скрепки, метод вряд ли сработает. biggrin


Лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть.

Все чересчур широкие обобщения неверны, включая и это.

Прошу простить, я математик.

Сообщение отредактировал Чайка - Вторник, 17-Окт-2006, 15:19
 
ЭникенДата: Вторник, 17-Окт-2006, 16:11 | Сообщение # 26
Группа: Удаленные





Вообще депрессняк - верный спутник цивилизации. Копались себе наши пращуры в земле, бегали от динозавров (ну или за ними) и всегда бодры, веселы.
Конечно на западе "излечением" депрессий заниматься выгодно, потому как чем там им еще заниматься? Вот они и придумывают себе проблемы и борються с "ветряными мельницами". Мы в этом плане еще в "шоколаде". Проблемы у нас есть, но их недостаточно для постоянной поддержки жизненного тонуса и тогда нас начинает прессовать.
Quote
Склонен считать, что из депрессии человек сам выбраться не в состоянии. Нужна помощь професионала извне.
Из опыта своих очень хороших знакомых, которые пытались выйти из депрессии с помощью специалистов... Они пришли к выводу, что лучше самим.
За себя скажу, что депрессиям практически не подвержен, хотя вроде от динозавров не бегаю biggrin Супер помогает футбольчик какой-ндь, вышеупомянутая банька, встречи с друзьями, с коллегами по работе "потрещать", ну и т.д. все, помогает, что отвлекает от этой жизненной "шелухи".
biggrin biggrin wink
 
ЧайкаДата: Пятница, 20-Окт-2006, 09:38 | Сообщение # 27
мне уже можно
Группа: Митьkoff
Сообщений: 368
Статус: Offline
Я для себя недавно сформулировала - помогает все, что отводить депрессивные мысли на задний план. Даже погоня за траллейбусом. Недавно услышала: "он забил все свое время делами, чтобы ему некогда было думать". И это работает...

Лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть.

Все чересчур широкие обобщения неверны, включая и это.

Прошу простить, я математик.

 
ИнтеграторДата: Пятница, 20-Окт-2006, 10:35 | Сообщение # 28
Отец со слов матери
Группа: Администраторы
Сообщений: 1087
Статус: Offline
Думать вредно.
Даешь отключение внутренних диалогов!


Пуля в голове производит удивительные вещи. Даже если она попадает в задницу.
 
та_самаяДата: Пятница, 17-Ноя-2006, 09:48 | Сообщение # 29
писатель
Группа: Митьkoff
Сообщений: 109
Статус: Offline
иногда полезно побыть в депресняке, опуститься на самое дно, а потом резко оттуда выбраться (помогает)
или иногда вкусный чай, любимый диск в наушниках или просто поход по магазинам :)
или какие-то мелочи типа мыльных пузырей, каштанов и проч.
 
ИнтеграторДата: Воскресенье, 10-Дек-2006, 16:22 | Сообщение # 30
Отец со слов матери
Группа: Администраторы
Сообщений: 1087
Статус: Offline
Интересные факты о Воде

А вы знали, что часто достаточно выпить два стакана чистой воды чтобы преодолеть депрессию и усталость? Вот еще несколько научных фактов, которые возможно удивят вас.

* Только 1,1 % воды на земле является пригодной для питья.

* Человеческое тело состоит на 55 - 75% из воды.

* Депрессия и усталость - часто признаки обезвоживания. В большинстве случаев, выпив два стакана воды можно одолеть эти напасти.

* Полезно пить воду во время еды, поскольку это помогает процессу пищеварения.

* Лучший способ избавиться от отеков вызванных задержкой влаги в организме - пить много воды.

* Вода позволяет телу усваивать жиры более эффективно.

* Достаточное потребление воды предохраняет кожу от обвисания.

* Вода - это самая важная еда, которая нужна телу.

* Рефлекс жажды появляется только когда наши тела уже обезвожены.

* У детей обезвоживание наступает быстрее, чем у взрослых, и опрос показал, что 65 % школьников выпивают слишком мало воды.

* 2%-ое сокращение уровня воды в теле может привести к 20%-ому уменьшению в умственных и физических показателях.

* Обезвоживание может приводить к схваткам у беременных.


Пуля в голове производит удивительные вещи. Даже если она попадает в задницу.
 
ФОРУМ » Митькоff – для успешных! » Психологический консультарий » Депрессия (откуда ноги растут)
Страница 3 из 4«1234»
Поиск:

Юридические услуги по всей територии Беларуси
Сделай сайт в системе UcoZ
Copyright Минск и окрестности © 2007